알렌 카 썸네일형 리스트형 스탑 스모킹 (알렌 카) 본 도서는 33년 동안 하루 4갑을 피우는 헤비 스모커였던 저자 알렌 카의 금연 지침서이다. 그는 여러 번의 금연 시도를 하였지만, 결국 실패로 돌아가고 이후 끝없는 노력 끝에 ‘손쉬운 금연 방법’을 개발하여 다니던 회계사를 그만두면서 흡연자의 금연을 돕는 금연 치료전문가로 활동하였다. 고등학교 2학년 기말고사 준비를 위해 독서실을 다닐 때로 기억한다. 같이 독서실을 다녔던 친구의 유혹을... 아니 그보다도 나의 못난 호기심을 뿌리치지 못하고 담배라는 것을 처음 입에 물었던 거 같다. 첫 담배의 맛은 너무나 지독하고 역겨웠다. 사람들이 왜 담배를 피우지는 이해할 수 없었고 나는 평생 담배와는 관계가 없을 거라고 생각했었다. 그랬던 내가 벌써 담배를 피운 지 25년이 된 듯하다. 백해무익하다는 이 담배를 .. 더보기 이전 1 다음
