콜레스테롤 수치에 속지 마라 썸네일형 리스트형 콜레스테롤 수치에 속지 마라 (스티븐 시나트라) ◯ 콜레스테롤은 심장질환의 원인이 아니다. 콜레스테롤은 생명을 유지하는 데 꼭 필요한 물질이며 간, 뇌를 비롯해 인체 거의 모든 세포에서 만들어진다. 이렇게 만들어진 콜레스테롤은 효소를 통해 비타민 D, 성호르몬을 포함한 스테로이드 호르몬, 소화와 지방 흡수를 돕는 담즙산염으로 전환되어 체내에서 사용된다. 또한 세포를 둘러싼 막과 세포 내부 구조를 이루는 중요한 물질이다. HDL 콜레스테롤은 유전적 요인이 LDL에 비해 크게 작용하는 지질단백질로 체내 농도가 훨씬 더 세밀하게 조절된다. HDL 콜레스테롤이 무조건 좋은 콜레스테롤이 아니며 HDL-2는 입자 크기가 크고 부력이 있어서 방어 능력이 우수한 반면 HDL-3 입자는 크기가 작고 밀도가 높아 염증 유발 가능성이 있다. 또한 LDL 콜레스테롤도 무조.. 더보기 이전 1 다음
