홍주연 썸네일형 리스트형 더 해빙(The Having) (이서윤) 불안에서의 해방 이 도서에서 말하는 해빙은 결국 “지금 가지고 있음을 느끼는 것”이다. 다시 말해 크든 작든 돈을 쓰면서도 내가 그만큼의 돈을 가지고 있음을 충만하게 느끼는 것이 중요하다는 뜻이다. 내가 열심히 번 돈으로 “이것도 살 수 있고, 저것도 사 먹을 수 있구나” 라며 충분히 느끼는 것. 더불어 해빙과 낭비를 철저히 구별할 줄 아는 스스로 만들어 놓은 마음 신호등에 집중하라고 말한다. 사람들은 대부분은 ‘결핍’에 집중하며 산다. 내가 가지고 있지 않은 것들에 초점을 맞추며 살다 보니 더 많은 것을 원하게 되고 그렇기에 정작 본인이 가지고 있는 것에 감사함을 잊게 되는 듯하다. 도서에 의하면 우리 마음속에는 두 개의 자석이 있다고 한다. 한쪽은 불안과 긴장이며, 다른 한쪽은 기쁨과 편안함이다. 불.. 더보기 이전 1 다음
